快樂有一點像感冒——傳染得很快

快樂可以被傳染，
身旁有一個很快樂的人，我們還真的很難不快樂起來啊。

哈佛大學教授進行過的實驗證實了這一點。
快樂是會 聚集在社會群體裡的  (Fowler, Christakis, 2008).

並不是因為快樂的人物以類聚地聚在一起，
而是快樂，在這一群人當中傳染開來了。
傳染的程度，甚至可以達到三層 （如：你快樂的朋友 ->你 ->你另一位朋友）。

你是否有這麼一位朋友，他總是很開心很開朗的，
在他身旁時，很難感覺到不快樂，
原本鬱悶的心情也會悄悄地離開了你呢？

我有這樣的朋友叻

哈哈，在這裡提供大家傳染快樂的小小指南。




所以當心情不好時，要趕快去找很快樂的朋友和你一起鬧，
那麼你也會開心起來啦～

當然，我們本身也是要努力變成快樂的傳染源～
利用幽默的角度看待世界～
平日要養成對別人好的習慣 （哈，這個好難啊～）
看到認識 （或不認識的）的人，就要笑～ 一笑，你開心，他也快樂～
對陌生人做一點小小的好事，好像開門給別人，讓位給auntie,幫阿姨搬東西等等。


好啦，就這樣～

祝大家患上快樂感冒！


Reference:
Fowler, J.H., Christakis, N.A. (2008). Dynamic spread of happiness in social network: longitudinal analysis over 20 years in the Framingham Heart Study. Behavioral Medicine Journal, 337.